سلامت بمان
🔴
چرا از خواب میپریم ...
🕰ساعت 11- 1: ناامیدی عاطفی 🔅دیگران را ببخشید 🕰1 - 3: عصبانیت 🔅آب سرد بنوشید 🕰3 - 5: غم 🔅با آن کنار بیایید 🕰5 - 7: احساسات سرکوب شده 🔅درد و دل کنید
#خواب
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman