سلامت بمان
🔴 بهترین زمان نوشیدن آب... ۱ لیوان چند دقیقه قبل از غذا «هضم غذا» ۱ لیوان قبل از دوش «کاهش فشارخون» ۱ لیوان قبل از خواب«جلوگیری از سکته قلبی» ✅ 🆔 @salamatbeman
3.1هزار مشاهده