سلامت بمان
✳️عوامل افزایش دهنده حملات‌ میگرنی 👇 🔹استرس 🔹 سابقه خانواده میگرنی 🔹سیگار کشیدن 🔹نوشیدن الکل 🔹مصرف بسیاری از داروها 🔹کمبود خواب،یا در بعضی از افراد خوابیدن زیاد ✳️سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند.👇 🔹فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند 🔹انواع ترشی 🔹انواع زیتون 🔹انواع لوبیا 🔹لوبیای سفید،لوبیا چیتی،لوبیا سبز،باقالی ✅ 🆔 @salamatbeman
16.5هزار مشاهده