سلامت بمان
🔴 اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید... 🔶 فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق 🔸هضـم غـذا 🔸سلـامت قلـب 🔸کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔸کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش عمیق ✅ 🆔 @salamatbeman
2.3هزار مشاهده