سلامت بمان
🔴
غذای مناسب برای افطار...
نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید.
#افطار
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman