🔴 علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ... با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي 🍅 که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد 🆔 @salamatbeman