سلامت بمان
🔴 کف گوشت در حال پخت را نگیرید و دور نریزید ... مایعی که در پخت گوشت از آن خارج میشود ، بیشترین پروتئین ‌های در آب و ویتامین ‌های گروه B ، دارد که هنگام پختن از بافت گوشت خارج میشوند ! ✅ 🆔 @salamatbeman
2.5هزار مشاهده