☸جهت جلوگیری از #خشکی #دستوپا در پاییز و زمستان👇
🔸خوردن غذاهای گرم و تر
🔸 خوردن گوشت چرب و پروار
🔸 خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی
🔸 خوردن انار میخوش
🔸 مصرف شیرینی و عطرهای معتدل
🔸 مصرف میوه بعد از غذا
🔸 پرهیز از حمام زیاد
🔸 پرهیز از فصد
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت