اگر بعد از میل کردن سالم به جای سرحال و فعال شدن، خوابتان میگیرد و کسل میشوید، علت اصلی ی شماست. ▫️ وقتی غذا می‌خورید، برای جبران ضعف معده، خونِ بیشتری از قلب به معده و دستگاه گوارش می‌رود و خون کمتری به مغز می‌رسد و این موجب خواب زیادتر و سنگین تر می‌شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت