☸برای #اضافه_وزن مفرط، فقط کافیست #بلغم خود را کاهش دهید. ▫️ میوه و سبزی زیادتری نسبت به ماست و دوغ و مرغ مصرف کنید ▫️ غذای خود را خوب بجوی ▫️ترک ناهار کنید ▫️تحرک کافی داشته باشید ــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ــــــــــــــــــــــــــــــ ✨ جهت نجاتِ ميليونها نفر و آشناسازی مردم با نسخه‌ها وعجايب درمانِ کانال سلامت منتظران، لینک را نشر دهید⬇️ http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 🚫استفاده بدون لینک حلال نیست