چرا کابوس میبینیم ! خوردن غذای چرب در آخر شب باعث میشود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال‌تر شوند ! + در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد و دچار کابوس میشوید .. 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍🌱 @Salamati1010🍏