🔆 برای درمان #کم_خونی ، از کنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. ♥️ #کنجد یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی است. ♥️ برای صبحانه یک نان تست، نصف موز و مقداری کنجد بخورید. @salamatkade_shefa