🌿 راز سلامتی
☀️امام علی علیه السلام :
🔸 «هر كس غذاى تميز (سالم) بخورد و غذا را خوب بجوَد و در حالى كه هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بكشد و هر گاه غائطش گرفت، آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بيمارى ديگرى به سراغش نمى‌آيد».
🔹 من أكَلَ الطَّعامَ عَلَى النَّقاءِ وأجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغا وتَرَكَ الطَّعامَ وهُوَ يَشتَهيهِ ، ولَم يَحبِسِ الغائِطَ إذا أتى، لَم يَمرَض إلّا مَرَضَ المَوتِ.
📚 مكارم الأخلاق : ج ١ ص ٣١٤ ح ١٠٠٣
✋🏻با ما همراه باشید👇🏻
🍃🌸سلامتکدهء شفا🌸🍃
🍃🌺@salamatkade_shefa🌺🍃