🍏 #پزشکی و #سلامت 🔸اغلب افراد هنگام سکته قلبی در وسط سینه شان احساس فشار یا درد دارند. اما زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را نیز تجربه کنند. 🔸مصرف زیادی نمک برای بدن سم است.نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود. 🔸دانش آموزاني كه صبحانه كامل ندارند والدین به ناچار تنقلات درکیف آنهامیگذارند .تنقلات نه تنها مواد مورد نیازبدن راتامین نمیکند بلکه در دراز مدت اثرات سوءجسمی، رشدی و ذهنی برجای میگذارد. 🔸میوه های بنفش بخورید.این میوه ها مانند آنتی اکسیدانی قوی است.که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، وآلزایمر را کاهش می دهد .همچنین حافظه راتقویت می کند و پیری راتاخیر می اندازد. 🔸كندن موی سفید،باعث زیادشدن آن نمیشود .ولی بدلیل فشار وارد آمده بر پوست سر و مو، توصیه میشود این کار انجام نشود، باکندن موی سفید،تنها در همان مکان، موی سفید جدیدی رشد میکند. @salamatkade_shefa