🌸🍃امید درمانی
✍#امید_درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد رواندرمانی است که با استفاده از مفاهیمِ
✅ #داشتن_هدف در زندگی
✅ #برنامهریزی برای رسیدن به هدف
✅ متناسب بودن برنامهها بر اساس #توانایی افراد
باعث میشود تا بسیاری از بیماریهای روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.
🔹#امید_درمانی به فرد کمک میکند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش میباشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.
🔹داشتن امید در #طب_سنتی در بحث اعراض نفسانی مطرح میشود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماریها را سرعت میبخشد .#اعراض_نفسانی
@salamatkade_shefa