🔆💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠🔆 🧠 موارد زیر را 4 ماه رعایت فرمایید: 1-از دمکرده (اسطوخودوس+سنبل الطیب+2 عدد لیمو عمانی) هر شب موقع خواب استفاده نمایید. 2-عطر گرم جلوی بینی بمالید مخصوصا شب موقع خواب 3-بادام درختی 14 عدد روزانه مثل آدامس میل شود. 4-مویز روزی 21 عدد میل شود. 5-کاهش جدی سودازاها مثل چای ـ پنیر ـ عدس ـ گوشت گاو ـ بادمجان 6-پیاده روی روزی 20 دقیقه(اگر در سنگلاخ و هوای پاکیزه باشد بسیار بهتر است.) 7-آواز خواندن و ذکر خداوند نیز باعث پاکسازی سودای مغز می شود. 🟣توجه:ضمنا گوش دادن به نوای قرآن و آهنگهای سنتی نیز باعث دفع سودای مغز می شود. @salamatkade_shefa 🔆💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠🔆