🩺🌙جلوگیری از #یبوست در ماه رمضان
✅️افطار را با خوردن آب جوشیده ولرم آغاز کنید
✅️حتماً شکر سرخ با آب خنک بخورید
✅️داخل ناف روغن بان یا روغن بنفشه بچکانید
✅️وعده افطار عسل و روغن زرد میل کنید
💠سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/joinchat/1696203005Cd98d58ccbc