💠 سلامتــکده فــاطــر 💠
🤭⭕️
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود:
❕1- رانندگی طولانی مدت ❕2- کارهای نشسته ❕3- پوشیدن کفش پاشنه بلند ❕4- حالت خواب نامناسب ❕5- حمل کیف های سنگین کمر که درد مزمن ایجاد می کند
🔸
https://eitaa.com/yadavikazemi