#دستور_قرص_کمر
تهیه 4عدد قرص کمر
گذاشتن روی شعله گاز
برداشتن به محض ترک پوسته رویی
جداسازی پوست و هسته درونی
کوبیدن هسته ها در هاون
اضافه نمودن یک زرده تخم مرغ محلی
اضافه نمودن مقداری اردنخود
اضافه نموده
ضماد خمیر بر گودی کمر
ماندن روی موضع تا چندین روز
مصرف خوراکی این ضماد هم اثردرمانی دارد