رفقا!! دیدین هر اتفاق بدی که می افته آدم زود دنبال مقصر میگرده! میشینه فکر میکنه ببینه کیو میتونه مقصر اعلام کنه! کلا این روحیه ی بدی هست که آدم برای مشکلاتش دنبال مقصر بگرده. مثلا بر میگرده میگه: من میدونم! فلانی باعث همه بدبختیای منه! همه مشکلاتم تقصیر فلانیه! یا یه نفر از اطرافیانش حواسش نبوده یه اشتباهی کرده بعد میشینه پیش خودش هی فکرای منفی می‌بافه! آدم باید رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره... حالا چرا نمیگیم کنترل ؟ چرا میگیم کنترل ؟ چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی!!