🌷دستها قبل از غذا با آب شسته شود. 🌷فقط در صورت وجود اشتها غذا بخورید. 🌷گفتن بسم الله قبل از غذا. 🌷خوردن غذا با دست. 🌷نمک قبل و بعد از غذا. 🌷 در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید. 🌷به غذا نگاه کنید. 🌷لقمه های کوچک برداریم و خوب بجوید. 🌷قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 😊😊