تغییر و تحول در زندگی با ۹ راهکار: ۳مورد اول در پست قبل… ۴.(عادات خوب را جایگزین عادات بد کنید ) علاوه بر افکار محدود کننده، عادات بد خود را نیز پیدا کنید. سپس به جای اینکه سعی کنید آنها را ترک کنید، یکسری عادات مثبت برای جایگزین نمودن آنها در نظر بگیرید. ۵.(افکار نیرو بخش را جایگزین کنید ) من نمی‌توانم …. قادر نیستم که ….من هیچ وقت نتوانستم ….هیچ راهی وجود ندارد که ….هر زمان که در ذهن خود به یکی از این افکار برخورد کردید، آن را یادداشت نمایید و یک تفکر نیرو بخش را جایگزین آن نمایید. ۶. (ارزش‌های اصلی‌تان را مرور کنید ) برای داشتن یک زندگی موفق باید چه اصولی را رعایت کنید؟ اینها ارزش‌هایی هستند که خودتان باید نسبت به آنها آگاهی داشته باشید. آنها را پیدا کنید و به خودتان یادآوری نمایید. ۳ مورد بعد در پست بعدی… اطلاعات محصول: تابلو برنامه ریزی هفتگی ابعاد آ۴ در سه مدل رومیزی، دیواری و مگنتی لینک مستقیم خرید این تابلو در سایت @samar_notebooks