🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘
سلام
صبح روز سه شنبه شما بخیر
السلام علیکم یا اهل بیت النبوه علی بن الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد الصادق علیهم السلام
یا ارحم الراحمین
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
♦️ آسیب شناسی روزه ماه رمضان
1⃣زیاده روی در مصرف غذا و عدم احساس واقعی گرسنگی و تشنگی!
🔻... اگر انسان در ماه رمضان روزه گير واقعى باشد، اگر واقعاً به خودش گرسنگى بدهد
و همينطور كه گفته شده است سه وعده غذا را تبديل به دو وعده كند،
يعنى قبلًا يك صبحانه و يك ناهار و يك شام مى خورد، حالا ديگر ناهار نداشته باشد،
افطارش فقط به اندازه يك صبحانه مختصر باشد،
بعد هم سحر نه خيلى زياد بر معده تحميل كند بلكه يك غذاى متعارف بخورد،
🔻در این صورت احساس خواهد کرد كه هم نيروى بدنى اش بر كار افزايش پيدا كرده است
و هم نيروى روحى اش بر كار خير
و براى تسلط بر نفس
اين حد اقل عبادت است.
▪️مجموعه آثار استاد شهيد مطهرى (آزادى معنوى)
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم