سرباز باشیم .... 🇮🇷✌️🇪🇭
چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند 🔸دوش آب سرد بگیرید 🔸به خودتان خواب بدهکار نباشید 🔸به طور منظم آزمایش خون بدهید 🔸بیشتر قهوه بنوشید 🔸تخم مرغ را فراموش نکنید