🍳افراد با فشار خون بالا چه صبحانه‌ای باید بخورند؟ 🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود. 🔹️تخم‌مرغ‌ حاوی پتاسیم و کلسیم هست که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. آدينه، ٢٩ دی ۱۴۰۲. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc