مى دونستين در ازاى هر يه ليوان چاى يا قهوه كه پهلوانانه مى نوشيد، به خاطر كافئين موجود، بايد دو ليوان آب بخوريد تا آب مصرفى بدنتون رو تامين كنيد و بدنتون بى آبى نكشه؟ ينى در ازاى چهار ليوان چاى يا قهوه، هشت ليوان آب جدا از هشت ليوان مصرفى و عادى روزانه. پهلوان موندن سخته خب! خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc