♦️ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود 🔹خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است: 🔹خلق‌وخوی افسرده 🔹بی‌خوابی 🔹سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها 🔹سردردهای مزمن 🔹ترس 🔹خشم 🔹خستگی 🔹اضطراب 🔹گیجی 🔹پارانویا #ویتامین 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc