- اگه میخوای باکلاس باشی جلب توجه نکن آداب غذا خوردن رو یاد بگیر قبل از حرف زدن فکر کن شوخی های بیجا نکن لحنت آروم باشه و تن صدات مهربون باشه سوال خصوصی از کسی نپرس لباسهای مرتب و آراسته بپوش با اعتماد به نفس راه برو فقط و فقط برای خودت زندگی کن خودت مهم باش ، دل خودت رو عشق است و تمام از کسایی که ، برای خودشون ، و روابطشون ، حد و مرز قائلن ، و تو اضافه کردن آدمای جدید به زندگیشون خساست به خرج میدن خوشم میاد اینا متوجه شدن که انتخاب درست = کیفیت بیشتر = زندگی بهتر ترک گناه = امام زمانی = سفیر هدایت ظهور اینجوری بی انگیزگی رو خنثی کن هدف گذاری کن اهدافت رو روی یک برگه بنویس ، برای اون برنامه ریزی کن و اقدام کن ، از منطقه امنت خارج شو از گذشته درس بگیر اما نشخوارش نکن اشتباهات گذشته یکی از عوامل بی انگیزگی هستن ، فکر کردن به گذشته برای شما سودی نداره ، شما فقط باید از اون درس بگیرید و به دنبال ساختن آینده ولذت بردن از لحظه حالتون باشید موفقیت های گذشته رو به یاد بیاور ذهن انسان به طور کلی منفی گراست ، به این معنی که بیشتر خاطرات منفی در اون ثبت میشه و موفقیت ها و خاطرات خوب کمرنگ تر میشن با به یاد آوردن دستاوردها و موفقیت هاتون (هر چند کوچک) میتونید دوباره به استعدادها و توانایی هاتون ایمان بیارید مقایسه ناسالم نکن مقایسه درون زندگی خودت با ظاهر زندگی دیگران باعث بی انگیزگی شما میشه ، متاسفانه مقایسه در فرهنگ ما رواج زیادی داره و از همون کودکی والدین بچه رو با بقیه بچه ها مقایسه میکنن ، فراموش نکنید که شرایط زندگی هر کس متفاوته ، شاید اگر اون در شرایط زندگی شما بود ، موقعیت بدتری داشت هر وقت حالت خوش نبود ، این تکنیک هارو رو خودت پیاده کن : استرس بالا : راه رفتن فضای باز اضطراب : صحبت کردن نگرانی : شکرگذار نوشخوار ذهنی : نوشتن افکار خستگی : خواب کوتاه تنبلی : دوش آب سرد خشمگینی : ورزش سنگین احساس درجا زدن : یادآوری هدف اللهم عجل لولیک الفرج موفق و تندرست و امام زمانی باشید #مجنون المهدی(عج) اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰