✅✅❤️❤️درمان کبد چرب: 1- پرهیز از موارد بالا 2- ورزش 3- مصرف زیاد میوه(خصوصا میوه های قرمز رنگ) ، سبزیجات و سالاد 4- مصرف مواد غذایی طبیعی و سالم 5- استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه 6- استفاده از روغن کنجد و زیتون برای سرخ کردن 7- کاهش وزن تدریجی و کم خوری 8- صبحها یک لیوان از مخلوط عرق کاسنی و شاطره و عسل 9- خوردن عرق خارمریم و عرق بید در طول روز 10- مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد .(طرز تهیه: ابتدا یک پیمانه سرکه انگور طبیعی و یک پیمانه عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش بخورد بعد بگذارید کمی ولرم شود و سپس دو پیمانه عسل را اضافه کنید، پس از مخلوط کردن آنها را با آب رقیق کرده و در ظرفی شیشه ای و در یخجال نگهداری کنید.) 11- مصرف دمکرده سنای مکی سه شب پشت سر هم در هر ماه(البته عوارض مقطعی مثل دلپیچه و اسهال دارد) 12- مرکب1 در طب اسلامی 13- حجامت در چند نوبت 14- خوب جویدن غذا 15- مصرف ترشی ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات آنها ,کبد را به سمت چرب شدن پیش می برد و بهتر است که در مصرف این مواد غذایی احتیاط صورت گیرد؛ ماست و دوغ را با مصلحشان نعناع ، آویشن یا گل سرخ(محمدی) مصرف کرد. 16- خواب زود هنگام شبانه, بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می شود که قبل از نیمه شب, افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند. 🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌼 درپیامرسان ایتا به گام دوم بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/166330391C2def9bc049 •┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈• @scnd_s_rvltion •┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈•