عواقب کمبود مصرف پروتئین بر استخوان ها
◽️پروتئین جزء ضروری ماهیچه ها و استخوان ها است. استخوان‌های شما عمدتاً از نوعی پروتئین به نام کلاژن ساخته شده‌اند. بنابراین، کمبود پروتئین می‌تواند توده عضلانی و استخوانی را کاهش دهد و باعث احساس خستگی و ضعف شود.
#مراقب_سلامتیتون_باشید
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
╔═••⚬🇮🇷⚬••══╗
#کانال‌بزرگ‌اصلی‌ورسمی‌شهرک امام
خمینی (ره) 👇 🇮🇷
ارسال عکسها.خبرها.نظرات‌و
پیشنهاد ات‌ازطریق‌حساب‌کاربری
@Farshidii
#صدای شهرک امام خمینی ره
( مسکن مهر اسلامشهر)👇🎥🎤
🆔 @sedaishahrak
╚══••⚬🌍⚬••═╝