قبل از اینکه با همسرتان وارد مشاجره و بحث شوید کمی با خودتون خلوت کنید . بحث و مواردی که باعث ناراحتی شما شده رو بررسی کنید ‌و یا حتی بنویسید . اینطوری هم کمی به آرامش می رسید و هم سهم خودتان از اشتباهات مشخص می شود . هیچگاه در یک بحث ریشه ای #یک_نفر مقصر نیست . 🍁🍁#صدای_زندگی 🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 @sedaye_zendegi @sedaye_zendegi