🤔برای لاغر شدن چند وعده غذا بخوریم؟
👈🏻دو وعده غذا استاندارد یک متابولیسم مناسب برای لاغری است نه یک وعده.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه چاقی و لاغری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#لاغر_شدن #وعده_غذایی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim