💠
خودمان را در شبکههای اجتماعی با دیگران مقایسه نکنیم
🔸واقعاً سخت است که در رسانههای اجتماعی حضورداشته باشید،ولی خودتان را باسایر افراد مقایسه نکنید.
🔹بدن شما آنقدر که باید خوب نیست،لباسهایتان از مد افتادهاند،خانهی شما خیلی مدرن و خاص نیست ؛شایدحتی فکر کنید که خودتان هم درمجموع کافی و خوب نیستید.
🔸این موضوع عجیب نیست و تقریباً اکثر افراد با تماشای زندگی زیبا وموفق این افراد هیجانزده میشوند.
🔹اگر مراقب نباشیم، ممکن است ساعتها از وقتمان در طول روز و هفته را صرف تماشای گوشهوکنار زندگی آنها کنیم.
🔸 هرچه وقت بیشتری در این رسانهها بگذرانیم، اطلاعات بیشتر و جدیدتری از سبک زندگی این افراد به دست میآوریم و این باعث میشود که احساس خوبی نسبت به خودمان نداشته باشیم.
🔹تمام این موضوعات از مقایسه کردن زندگی آن افراد با زندگی خودمان سرچشمه میگیرد.
🔸مقایسه کردن، احساس شادی و سلامت فکری را از زندگی میگیرد.
🔹 اگر ازمقایسه کردن خودبا دیگران دست برندارید،تمام عمر از پول و یا انرژی خودتان هزینه میکنیدتا اینکه فقط پابهپای آنها حرکت کنید.
🔸در واقع، هیچ استقلال فکری و تصمیمگیری نخواهید داشت و تنها هدف شما این خواهد بود که با همان استانداردها و روشها زندگی کنید.
🔹مقایسه کردن رامیتوان نوعی بازی دانست که هرگز در آن برنده نخواهیم بود.
🔸بنابراین حتماًباید سعی کنید دست ازمقایسه خود با دیگران در رسانههای اجتماعی بردارید.
✅صدای زاگرس ، صدای مردم
➕صدای زاگرس را در شبکههای اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇
╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮
💠 @sedayzagros 💠
╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯