🔰راه مبارزه و حذف هميشگي افكار آزار دهنده ي وسواس چگونه است و چه كار بايد كرد؟ 🔸🔸🔸 💬 اولاً وسوسه از شيطان است، قرآن مي‌فرمايد: يوسوس في صدور الناس، آن چيزي كه از خدا و فرشتگان است الهام است و وسوسه نيست. (ان الذين قالو ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة ان لا تخافوا سوره فصلت آيه ۳۰) آنجا مي‌گويد: آن چيزي كه فرشته‌ها القاء مي‌كنند ان لا تخافوا و لا تحزنوا و ابشرو بالجنة، اوحينا الي‌ام موسي، قرآن مي‌فرمايد: به مادر موسي الهام كردم. پس اصلاً معناي واژه ي وسوسه منشاء شيطاني دارد. وسوسه دو جور است. گاهي در رفتار و گاهي در افكار انسان است. فراوان از ما مي‌پرسند كه ما وسوسه‌هاي فكري داريم حتي در روز عاشورا فردي پيش من آمد و گفت: آقا من حتي راجع به امام حسين (ع)، راجع به خدا و راجع به اهل بيت نيز چيزهايي به ذهنم مي‌آيد كه ناراحت هستم و گاهي مي‌خواهم به پيشاني خود مشت بزنم و گاهي نيز به سر خود مي‌زنم و مي‌گويم چرا مي‌آيي؟ ولي اين افكار ناخود آگاه به ذهن مي‌آيد. اتفاقا در روايت داريم كسي آمد نزد رسول خدا و گفت فكرهاي بدي راجع به خدا به ذهنم مي‌آيد و مي‌گويم خدا را كسي آفريده، اصلا چه كسي گفته خدا هست؟ خدا كجاست؟ يك وقت شبهه است انسان مطالعه مي‌كند و به آن مي‌رسد. ولي بعضي‌ها مي‌گويند من يقين دارم خدا هست و عاشق امام حسين (ع) هستم ولي نمي دانم چرا اين افكار به ذهن من مي‌آيد؟ راه مبارزه با اين جور وسوسه‌ها دو چيز است: ۱- توجه نكردن، اصلاً توجه نكنيد تا پيش مي‌آيد بگوييد (افوض امري الي اله ان اله بصير بالعباد) يعني من خود را به خدا واگذار مي‌كنم، خدايا من فكر خود را به تو واگذار كردم، تو آن را مديريت كن. مي‌دانيد اين ذكر حضرت موسي ع است يعني من خودم و كار خود را به خدا واگذار كردم و او خودش مي‌داند چكار كند و اين ذكري است كه مكر و خدعه را از انسان دور مي‌كند و خيلي هم زيبا است. مي‌پرسند گاهي غم و افسردگي من را فرا مي‌گيرد چكار كنم؟ به اين دوستان توصيه مي‌كنم اين ذكر را زياد بگويند: لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين چون خدا مي‌فرمايد: و نجيناه من الغم. از مرحوم علامه اميني نقل شده ايشان فرمودند كه هر وقت حال خوشي داشتيد سر به سجده بگذاريد و هرچه حال داريد بگوييد لا اله الا انت سبحانك كه اين ذكر اندوه را مي‌برد و نشاط مي‌آورد. براي از بردن وسوسه‌هاي فكري يكي اينكه فكرش را نكنيم و توجه نكنيم و يا اينكه جايگزين مناسب براي آن بگذاريم. يعني اگر شما افكار ديگري جاي آن بگذاريد، اين فكر مي‌رود. مثلاً برويد و راجع به سيره ي امام حسين (ع) فكر كنيد يا اصلاٌ ذهن خود را از آينده فرزندانتان پر كنيد و راجع به درس آنها فكر كنيد. آنها كه فكر زياد دارند معمولاً از اينجور فكر‌ها نمي كنند، اين فكر‌ها غالباً از بي كاري و بطالت ايجاد مي‌شود. يا اصلاً راجع به يك پروژه يا يك موضوع تاريخي فكر كنيد، اگر جايگزين مناسب گذاشتيد اين فكرها از بين مي‌رود. اما در مورد وسواس رفتاري خيلي مي‌پرسند، من هم يك جواب بيشتر نمي دهم خود آنها هم مي‌دانند وسواس رفتاري يك راه بيشتر ندارد آن هم بي توجهي است. البته نمي گويم ديگر حلال و حرام را قاطي كنند يا نمي گويم بي مبالاتي كنند. اما خواهر من و برادر من اگر در دستشويي خود را شستيد و اين آب كر است و يقين كرديد و دو يا سه بار شستيد ديگر ادامه ندهيد و بلند شويد. اگر زير دوش رفتيد امتحان كنيد يك بار خشك زير دوش برويد آب كه مي‌ريزد همه جاي شما خيس مي‌شود، تا سر و گردن خود را شستيد برويد سمت راست و بعد سمت چپ و ديگر بر نگرديد. من نمي گويم بخشي از عضو را نشسته بگذاريد اين غسل باطل است ولي شما كه مي‌بينيد اين طرف كامل خيس شد كافي است بيرون بياييد. البته مي‌دانيد بخشي از وسواس هم بيماري است و روان شناسان مطرح مي‌كنند كه اين بيماري است و خود اين افراد هم مي‌دانند. @seiro_solook_ta_khoda