🍏🍎🍏 🔸چه کنیم سالم بمانیم؟ 🔹از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹 از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹 تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹غذا را لقمه لقمه بخورید، نبلعید. @semnan_irib