#سلامتی 🍏🍎🍏 ♦میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون ♦خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است. 1⃣ محافظت از بینایی 2⃣ تقویت سلامت مغز 3⃣ حمایت از سلامت قلب 4⃣ کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ 5⃣ کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان 6⃣کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib