🍎🍏 🍱غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی❄ 🔹ماهی‌های چرب 🔹توت‌ها 🔹سبزیجات 🔹زردچوبه 🔹آجیل و دانه‌ها 🔹روغن زیتون 🔹زنجبیل 🍏 @semnan_irib