😴گرسنه نخوابید! 🔹عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بدخلقی 🔹ریزش مو 🍏 @semnan_irib