✨️ 📌راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره ✨ نماز ✨ یاد خدا کردن ✨ صبر پیشه کردن ✨ پناه بردن به خدا ✨ وضو گرفتن با آب سرد ✨ دعا برای آرامـش یافتـن ✨ دور نمودن علل خشم از خود بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است که موجع به رفع دلشوره و استرس می شوند 🧚🏻‍♀ لینک کانال ثروت با قرآن📿👇 📖@servat_ghuran📿 .