ستاره ساز💫 سجاد حیدری
• چطوری با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ : 1- کنترل کردن استرس. 2- زیاد مطالعه کردن. 3- شمرده صحبت کردن. 4- اعتماد داشتن به حرفی که میزنین. 5- با اعتماد به نفس صحبت کردن. 6- استفاده نکردن از تیکه کلام. ✨