: 🍃 بعد غذا فورا آب بنوشید ولی بعداز غذای گوشتی و چرب قدری صبرکنید (یک الی دو ساعت)ترجیحاآب ولرم نه سرد، بنوشید 🍃 استفاده از روغن شحم گاو و روغن زیتون برای پخت و پز غذاها 🍃 شب نشسته و روز ایستاده آب بنوشید 🍃 آب را با 3 نفس و جرعه جرعه بنوشید 👌از موارد زیر استفاده کنید: 🍃 انار و رب انار ، شکرسرخ ، کاسنی ، سرکه طبیعی ، زردک ، هلو ، نان سبوس دار ، ترنج و انواع مرکبات ، خوردن سکنجبین یا سرانگبین ، کاهو ، سیب ، زرشک و آب زرشک ، افطار با آب فاتر ، شاتره ، عناب ، خوردن ریزه های سفره 🍃 ســتــاد احــیــاے " طــب اســلــامــے " ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami