⏰╲\╭┓
╭🌺🍂🍃#روانشناسی_تایم💭🧠👨⚕️
┗╯\╲━━━━━━━━
╰┈•៚
💚•نقطه آرامش خودت را کشف کن.
ما انسانها در ذهن خودمون ۲بخش داریم، خودآگاه و ناخودآگاه، هرکدوم از اینها برنامه و اثرات و تاثیرات متفاوت و مختلفی دارند که ممکنه از هم جدا شده باشن و بیخبر از هم باشن.
یکی ازین بهترین روش های رسیدن به آرامش اینه که ابعاد ناخودآگاهمون رو کشف کنیم.
میتونیم یه گوشه آرام پیداکنیم و فکر کنیم، گفتگویدرونی داشته باشیم.
لازمه در این روش با خودمون کاملا صادق باشیم و مسائل مختلفی رو مثل مالی و کاری، مشکلات و روابط و... رو مورد بررسی قرار بدیم.
درگیری های ذهنی رو شناسایی کنیم و سعی در رفع یا خنثی کردنش داشته باشیم.
┗━━━━━━━━🌺━
👨🧕
🌼⃢ 🍂🌟@setaresho7