🛑 هفت نشانه که میگویند بدن شما به اسید فولیک بیشتری نیاز دارد! 🔹بروز مشکل در درک و شناخت مسایل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 🔹افزایش دردهای بدن مانند سردرد 🔹رنگ پریده شدن پوست 🔹احساس تنگی نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 🔹بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی اشتهایی و یا کاهش وزن 🔹زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان 🔹ضعیف شدن حس چشایی ➖➖➖➖➖➖➖➖