✳️دارچین،سلاحی مؤثر برای تقویت متابولیسم و کنترل سطح کلسترول خون👇 🔹یکی از چیز‌هایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند،دارچین است. 🔹میزان کالری دارچین کم بوده و معادل ۳۵ کالری در ۱۰ گرم پودر دارچین است.افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا @sh37233392