🧄سیر هرچه بیشتر خُرد شود
مقوی تر خواهد بود!!
▫️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه‌های سیر، آلیسین تولید می‌شود
▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می‌شود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها ، معده و پوست میگردد.
@shabnamshabna