ریشه ی ناخن‌های خود را فشار دهید 🔹 با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را فشار دهید. 🔹شست خود را به مدت ۳ تا ۵ ثانیه روی ناخن نگه دارید و بعد از آن برای انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. 🔹بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از ۲ ثانیه به آن برگردد. 🔹 اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است. اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت‌های مختلف متفاوت است: 🔹انگشت شست: اگر فشار انگشت شست برایتان دردناک بود، احتمالا مشکل ریه دارید. 🔹انگشت اشاره: احساس درد در این قسمت نشان دهنده مشکلات روده و یبوست است. 🔹انگشت وسط: درد انگشت وسط نشانه بیماری قلبی است. 🔹انگشت حلقه: درد انگشت حلقه به قلب مرتبط است و ممکن است نشانه مشکلات قلبی باشد. 🔹انگشت کوچک: درد انگشت کوچک نشان دهنده مشکلاتی در روده کوچک است. #سالم_باشیم @shadism