💡دو قاعده طلایی در استفاده از رسانه‌ها 🖥 🔷هنگام استفاده از رسانه‌ها، باید به دو قاعده طلایی توجه کرد: 1️⃣ استفاده مشروط: 🔸 سلامت روانی 🔹 اولویت‌بندی 🔸 واقع نمایی 🔹 رشد، اعتلا و ارتقا 2️⃣ استفاده محدود: 🔹 مکان 🔸 زمان 🔹 قیمت 🔸 قوانین @shadism 🔸شادیسم