5 عادتی که 99% مشکلات رو حل میکنن : 1- مدیتیشن و مایندفولنس منظم. 2- کار سخت رو سریع انجام بده. 3- نوشتن ( ژورنال نویسی ) 4- خود آموزشی انجام بده. 5- تمرکز عمیق. ‌ 🌸🌼🌸 @majidalehosein