°|⚘کانال شهیدان شهر هرند⚘|°
بهترین زمان نوشیدن آب 👈 2 لیوان بعد از بیدار شدن ، زیرا باعث فعال کردن ارگانهای داخلی میشه ! 🔹 1 لیوان آب قبل از خواب بخورید تا از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید ! ♥️🌹♥️💜💚🌹❤️🌹💚💜♥️🌹♥️