برنامه و سبک تغذیه‌ی روح، برای هیچ دونفری یکسان نیست. نوع غذایی که برای نفس شما در یک لحظه مفید است، ممکن است برای فرد دیگری در همان لحظه کاملاً مخرّب باشد. چگونه تغذیه روح خویش را مدیریت کنیم؟